“安姑娘,我,我听你的,回头麻烦你把药膳方子跟药方子写给我,要是你真的能帮到我,以后我们云家必有重谢。”
云倾依听着安青璃居然推算出她大概十天之后会来月事,那脸色都忍不住红了起来,这小姑娘也太神奇了吧。
平时她身边连丫鬟都没几个,这种事情除了她自己根本没有外人知道,这安姑娘竟然靠把脉就能把出来,这实在是真的厉害。
也不知道为什么?看着这小姑娘坚定的眼神,她好像也看到了希望,这种事情试试又何妨?要是药方子有问题的话,武馆那边的大夫也肯定不会答应让她吃的。
“云姑娘,那我待会就给你写,只不过你实在无需感谢什么?就当我报答云公子的恩情吧。
还有几个小细节还请你注意一下,你很容易得风寒,是由于身体比较虚弱,气虚。
气虚的人更容易得风寒而且久治不愈反复发作,需及时调理体质,还得多锻炼身体。
现在对你来说运动也是很重要的一点,切不能再像以前那样整天闷在院子里了,整天闷在院子里看起来是在保护你,可是实际上会把身子熬坏的。
你必须做些锻炼,比如快走、登山、慢跑等不算剧烈的运动,或者让云公子给你安排一些强度比较弱的习武动作,慢慢增强你的身体素质,这样你的身子也会好很多的。”
安青璃刚才给云倾依号脉的时候,真的觉得她的脉象特别的差,必须抓紧时间多运动才行,要不趁年纪还比较小扭转回来,以后可就麻烦了。
“安姑娘,其实我是一个很向往锻炼身体的女子,可是我的身子这么虚弱,以前我试过偷偷扎马步,但是后来晕倒了,还病得很严重。
也是因为那些事情之后,我大哥才越发反对我做对身子有负荷的动作,我真的做得了你说的这些运动么?”
云倾依担忧道,到时大哥肯定会反对的。
“你上次扎马步是不是坚持了很久?而且是在身子情况本来就不佳的时候扎的马步?”
安青璃蹙了蹙眉头道,云倾依虽然身子骨弱,但是她无论做什么动作肯定能及时感觉到身体的不适,只要及时停下来,肯定会没事的。
她竟然做到晕倒了,那十有八九是强迫自己了。
“没,没错,我那时候经常生病,我觉得自己很没用,就倔强的想要向大家伙证明我也是可以的。
只不过锻炼身子我也不懂该怎么锻炼?我只记得每次去前院的时候,都会看到那些学徒在扎马步,我就学他们扎。
当时扎不到几个呼吸的时间,我就觉得腿一直在发抖。
但是我不愿意承认自己那么没用,就一直咬牙坚持着,期间跌倒了好几次,但我都爬起来了。
后来也不知道怎么就晕了?那次还病了半个月,我哥都吓惨了。”云倾依很尴尬的说道,这么
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