面对陈风的询问,白依然郑重地点头,就算有什么困难,也不可能这几句话就吓退。
“先教你基本的医学知识,你必须认识自己身体的奥秘。”
陈风没有急着传授什么功法武技,若连穴窍经脉都不清楚,还怎么修炼?
一边找出人体经脉穴窍图,一边把白依然衣服脱了,现场指出来,虽说过程有些旖旎,但双方毕竟是男女朋友关系,并没有多尴尬。
平时依旧如常,该工作便工作,周末也会出去游玩,陈风并没有给白依然什么压力,就在晚上教导,教完了就睡觉。
过程还是挺充实的,花了半个月,白依然将穴窍和经脉熟悉,陈风顺势教其打坐和拳脚功夫。
打坐是为修炼内功准备,做到基本的冥想状态。拳脚功夫则是让其通过招式感应自己的力量,陈风同时还会以法力淬炼其身体。
让一个从未连过武的人掌控这些确实很难,好在白依然也学过广播体操、瑜伽、舞蹈等,身体柔韧性和平衡性很不错,招式上没有问题,不久便掌握。
等白依然身手敏捷,对自身力量掌控入微后,已经过去了两个月。
床上,陈风看着白依然,对方已经能轻松进入打坐冥想状态,此刻呼吸平稳,身体稳定如山,自身的各种生命活动都在调整,比单纯睡觉还要有好处。
即便他不传授任何内功,就凭借这种状态,每天修炼一个小时,也定然能延年益寿,精神越来越好。
“差不多可以传授内功了!”
陈风满意地点头,待白依然打坐完毕,双眸精光奕奕时,他才开口:“你对自身的气息掌控达到标准,接下来记住我传你的运功之法,正式开始炼精化气之路。”
地球没有什么灵气,白依然不可能一来就练气,只能走武道之路,先炼精化气,通过自身力量提炼出内气,再炼气化真,走一条和他类似的路。
这条路在前期的速度确实慢,不过胜在基础扎实,按部就班走下去,不会有什么问题。
“终于能修炼内功心法了。”
白依然有些激动,半年来陈风一直教很多基础知识,就是没有武功心法。
“听好了,接下来的内功修炼会比招式凶险许多,力量会在你的体内流动,一旦失误可就是致命的。”
陈风沉声道,他不要求白依然天赋多好,修炼多快,但一定得安全,不然自己传授武功反而有害。
“嗯嗯。”
白依然神色一正,认真倾听。
陈风将一门心法说出,他的不是什么口诀,就是体内能量运行路线,直指本质。
第一阶段心法就只需要运行一个小周天,提炼身体精气于丹田即可,并不复杂,难在如何去调动自己体内精气。
光是这一步就能难住很多人,一个人动手动脚容易,可想要调动体内就像能量的精气,没有人指点,基本上不可能。
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