盛行的太极等传统健身方式，最初就源于五禽戏
五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法
华夏古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏
五禽戏能治病养生，强壮身体
练习时，可以单练一禽之戏，也可选练一两个动作
盛行的太极等传统健身方式，最初就源于五禽戏
乡野诱惑：第681章 大牌合伙6人（补2） 发表于 2014-12-23 15:09:51五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法
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