听到吃海鱼刺身不会有潜在的风险,岳峰心里彻底放松下来。
桌上两盘切好的鱼片,岳峰自己就干了接近半盘,对海鱼刺身这种吃法有了更加深入的了解。
相比岳峰偏爱刺身,娃娃跟苏橙俩妹子对龙趸的硕大鱼头明显表现出了更大的兴趣。
作为富家女,日料刺身啥的吃过很多次了,并没有觉得多稀奇。
相比之下一条鱼长到四五十斤,单单鱼头的重量都非常可观,上下颌上的肌肉格外的鲜美,两个丫头吃的满嘴流油大呼过瘾。
一顿中式大餐吃完,几乎所有人都吃撑了,新鲜上岸的海鱼确实是难得的美味,利用经典的中式做法,更是充分发挥出了食材的新鲜跟口感。
填饱了肚子,岳峰跟大家打了个招呼,就有点肌肉僵硬的回房间休息了,爬上床放松下来,一阵浓烈的倦意袭来,很快岳峰就进入了梦乡。
第二天一早天刚亮,岳峰就自然睡醒了,起身下床伸展一下躯体,还好,毕竟是年轻的棒小伙,针对性的按摩放松外加饱饱的睡一晚,第二天起来又生龙活虎的了。
穿好衣服下楼,厨房那边亮着灯,服务人员已经准备早餐了,岳峰扭头看了一眼没理会,径直打开房门走了出去。
从屋里走出来的一瞬间,一股非常清新的空气瞬间充斥鼻腔,帕劳这边的空气质量非常高,天空湛蓝,海水清澈,站在门口往院子外面的远处眺望一下,顿时感觉心胸开阔了不少。
岳峰随便伸展了下手臂做几个扩胸运动,最近这段时间作息不太规律,晨练已经搁置好久了,恰好今天岳峰醒得早,岳峰准备简单活动一下。
想法还没付之行动呢,岳峰就看到顾大哥穿着运动款的短裤背心,肩膀上搭一块白毛巾,已经外出晨跑回来了。
“哟,小岳起来的挺早啊?身上感觉咋样?”顾天擎停下脚步一边擦汗一边关切的问了一嘴。
“挺好的,基本没啥影响了,顾大哥您这起来的够早的!”
“锻炼了好多年了,早上不起来跑几步,总感觉哪里不舒服!你这也是起来晨跑?”
“嗯对,不过最近这段时间没跑!今天醒得早,就出来活动活动!”
“岛上是有一条公路的!想出去跑的话,只要不乱闯其他岛民的院子,没啥安全问题!用不用我找个人跟着你一起?”
岳峰摇摇头:“不用,我随便溜达溜达就回!”
“好!那我先回房间冲澡了!”
失败的人有各种各样的原因,而成功的人,好多都有一条非常珍贵的特质,自律!
无疑,顾大哥就是非常自律的人,只有平常日积月累的付出,到了需要的时候,才能显得举重若轻!四十多岁的年纪能保持如此好的体能,跟平常坚持锻炼是分不开的。
迎着清爽的海风出去慢跑了一圈,岳峰感觉浑身状态放松
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