下午,
陈杰来到测评大厅。
“刘教练,我想今天测评一下。”
老刘抬头上下打量了一下陈杰,笑着道:
“你小子又来测评?下个星期,你们‘少年组’学员不是有统一的免费测评吗?”
“怎么?还有半个月就是湘南省‘少年散打争霸赛’,心里压力太大?”
“也对,有压力,就有动力。”
“这几天跑来测评的学员不少,看来大家都很在意自己的测评数据。”
老刘对陈杰的印象还是很深的。
毕竟陈杰的外形条件非常好,英俊,阳光,帅气,很容易一眼记住。
压力大?
陈杰闻言顿时笑了起来。
他这个月测评的次数,似乎多了一点。
每个星期都来测评了一次,每一次测评的数据,都发生了翻天覆地的变化。
一般来说,
根据‘四海武校’的规定,每个月都有一次免费的测评。
所有‘少年组’学员,每个月测评一次,足够了。
就算马上就到了湘南省‘少年散打争霸赛’的日子,测评的频次也不可能太高。
实力是练出来的,不是测评出来的。
如果花太多的心思在测评数据上,荒废了训练,那可就得不偿失了。
“自己去测评吧,小心一点操作,前两天才刚校验好仪器,可别给我弄坏了。”
老刘将门禁卡递给陈杰。
陈杰笑着感谢一声,转身进入测评大厅内。
此时,
或许是训练时间,整个测评大厅内没有其他人。
看着周围熟悉的一切。
呼……!
陈杰深吸一口气。
他躺在测试体脂率的仪器上。
滴!
一分多钟后,仪器上面的体脂率测试结果出来了:9.2%;
完美!
陈杰看到体脂率的结果,脸上露出一丝笑容。
体脂率保持在8%——10%是最完美的。
体脂率太低,影响抗击打能力,对身体的伤害也比较大。
体脂率太高,虽然提升了抗击打能力,但是敏捷性会随之下降。
‘先测一下反应速度吧,看是否有提升?”
陈杰深吸一口气,心里暗自想着。
片刻后……
随着测试仪器传出‘滴滴’的声音,测试结果出来了。
“0.132秒”!
前几天张铁带他来这里测试时,他的反应速度是0.141秒。
没想到这才不到一个星期的时间,
他的反应速度竟然达到了0.132秒;
“我去……反应速度竟然一下子提升了这么多?”
陈杰心里猛然一惊。
反应速度的提升,越到后面,难度越大。
原本他认为自己能够突破到0.14秒以内,就已经很了不起了。
不过想想也对,
他再次获得了《形意崩拳》和《蛇形步》的发力精髓。
《形意崩拳》的核心就是快。
经过这几天的训练,他的反应速度提升到了0.132秒,倒也说得过去。
“我再测评一下极限重拳爆
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